Hallo zusammen
Heute stelle ich euch die physiologische Kochsalzlösung vor.
Herstellung
– 1 gestrichener Teelöffel Kochsalz (4 Gramm)
(es ist sehr wichtig, dass genau abgemessen wird)
– ½ Liter abgekochtes Wasser, (abgekocht für bessere Haltbarkeit)
– Vollständig auflösen!
– Kühl und sauber (verschlossen) aufbewahren. Etwa 3 Tage haltbar.
Hauptproblem ist, dass darin Bakterien wachsen können und sie darum möglichst
frisch sein soll.
Diese Lösung ist sehr mild und somit gut geeignet für empfindliche Schleimhäute. Sie kann auch als Dauergebrauch angewendet werden.
Physiologische Salzlösung enthält die körpergerechte (= physiologische) Salzmenge und ist darum milder als Wasser!
Die Nasendusche kann von Kindern und Erwachsenen sowohl zur Prophylaxe vor Erkältungen als auch bei bestehenden Erkältungskrankheiten und bei chronischen Problemen von Nase und Nasennebenhöhlen angewendet werden. Eine regelmäßige Anwendung reinigt die Nase von verhocktem Schleim und verhindert eine verstärkte Ansiedelung von Krankheitskeimen, die Erkältungen und Halsschmerzen auslösen können. Um die Infektanfälligkeit zu reduzieren, sollte man täglich ein- bis zweimal den Spülvorgang durchführen. Nur eine regelmäßige Anwendung wird hier zum Ziel führen, da die Säuberung und Anfeuchtung der Nasenschleimhaut nicht für mehrere Tage hält. Wenn man bereits erkältet ist, verhindert die Nasenspülung das starke Anschwellen der Nasenschleimhaut.
Zur Nasenspülung wird eine grössere Menge aus einer Schale in die Nase aufgezogen und durch den Mund ausgespuckt. Die ersten Male ist es etwas schwierig, dann geht es aber für die meisten Leute problemlos
Auch für Säuglinge gut geeignet. Damit die Babys es akzeptieren, kann man am Anfang spielerisch vorgehen, z.B. Tropfen zuerst auf Nasenspitze, später nur an den Naseneingang usw. Ermöglicht das Stillen verschnupfter Säuglinge.
In diesem Sinne wünsche ich einen schönen Tag und bleiben Sie gesund.