HerzLicht by momenz

Das Achtsamkeitslicht für den täglichen Moment im Hier und Jetzt

Ein sanftes Licht, das dich daran erinnert, innezuhalten.
Für 10 Minuten am Tag – nur für dich.

Das HerzLicht begleitet dich im Alltag, in der Familie oder im Job – als liebevolle Einladung, kurz durchzuatmen, loszulassen und bei dir selbst anzukommen.

Und so funktioniert’s:
Drücke auf das Kristallherz – und sein warmes Leuchten erfüllt den Raum für etwa 10 Minuten.
Sei für diese Zeit ganz im Hier und Jetzt.

JETZT NEU: mit Licht-Metronom-Funktion!
Das HerzLicht gibt dir den Rhythmus für die 4-6-10 Atmung vor:

• 4 Sekunden einatmen
• 6 Sekunden ausatmen
• 10 Mal wiederholen

Diese einfache Atemtechnik aktiviert den Vagusnerv, reduziert Stress, senkt den Blutdruck und unterstützt beim Einschlafen.

Kein Duft, kein Flackern – nur Licht, das von Innen leuchtet.
Ein Symbol für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Herzverbundenheit.

Ein Licht, das dich erinnert: Du bist hier. Du bist jetzt. Du bist genug.